ゆーすけ先生のkimamaな一言

逆流性食道炎とは、胃酸が食道に逆流する事により食道に炎症を起こす病気です。
胃と食道のつなぎ目にある下部食道括約筋が、加齢や食べ過ぎ、衣類による締め付け、高脂肪食 により緩んでしまうことが原因といわれています。
症状は胸やけ、胃酸がこみ上げる、食後の胸の痛み の他にのどの違和感や咳などの上気道炎や呼吸器症状が出る場合もあります。
診断は胃カメラで容易に可能であり内服薬による治療と生活習慣の改善で治す事ができます。

・脂っぽい食事を控える
・早食いや食べ過ぎをやめる
・食後２時間は横にならない
・減量をする
・ベルトやコルセットをする方は 食後２時間は緩めたり外したりする
・食後はなるべく前かがみにならない

上記を改善してみて改善がない時は病院を受診しましょう。